Ergonomía para empresas en Trujillo, Huamachuco y Huancayo

Los dolores de espalda, cuello, hombros y muñecas están entre las molestias más frecuentes en los trabajadores. Muchas veces no se deben a un accidente, sino a la forma de trabajar: cargar peso de forma repetida, mantener una postura forzada durante horas o repetir el mismo movimiento cientos de veces al día.

La ergonomía estudia esa relación entre la persona, la tarea y el puesto de trabajo, y busca adaptar el trabajo a las personas para prevenir lesiones.

Por qué evaluar la ergonomía

En el Perú, la Resolución Ministerial N.º 375-2008-TR aprobó la Norma Básica de Ergonomía y de Procedimiento de Evaluación de Riesgo Disergonómico, que orienta a las empresas en la identificación y el control de estos riesgos. Evaluar la ergonomía permite:

• Identificar los puestos y tareas con mayor riesgo de lesiones musculoesqueléticas.
• Priorizar los cambios que más reducen el riesgo.
• Disminuir molestias, descansos médicos y rotación de personal.
• Mejorar la comodidad y el rendimiento en el trabajo.

TODO: revisión legal de la norma citada y de su vigencia.

Evaluación de riesgos ergonómicos por puesto

Evaluamos cada puesto en las condiciones reales de trabajo. Observamos las tareas, registramos posturas, fuerzas, frecuencias y tiempos, y aplicamos métodos de evaluación reconocidos según el tipo de tarea, por ejemplo para manipulación de cargas, posturas o movimientos repetitivos.

El resultado indica el nivel de riesgo de cada puesto y qué factores lo explican.

Los aspectos que revisamos incluyen:

• Manipulación de cargas: peso, frecuencia, distancia y forma de levantar o trasladar.
• Posturas: de pie, sentado, inclinado, brazos por encima de los hombros.
• Movimientos repetitivos: frecuencia y fuerza en manos, muñecas y brazos.
• Puesto y entorno: altura de superficies, mobiliario, herramientas, iluminación.
• Organización del trabajo: pausas, rotación y duración de las tareas.

Diseño de puestos de trabajo

Cuando un puesto se va a crear o modificar, es el mejor momento para hacerlo bien. Te ayudamos a definir alturas, alcances, mobiliario, herramientas y la organización de las tareas para que el puesto sea seguro desde el inicio. También aplicamos estos criterios en el rediseño de puestos para personas con discapacidad.

Cómo trabajamos

1. Visita y observación. Registramos las tareas en el puesto real, sin alterar la jornada.
2. Evaluación. Analizamos los registros y estimamos el nivel de riesgo.
3. Informe. Te entregamos los resultados por puesto y las recomendaciones en orden de prioridad.
4. Seguimiento. Si lo necesitas, volvemos a evaluar después de los cambios para comprobar su efecto.

Recomendaciones que se pueden aplicar

Priorizamos los cambios en el puesto y en la organización del trabajo, que protegen a todos, antes que las medidas que dependen solo del comportamiento de cada persona. Cuando conviene, acompañamos los cambios con capacitación sobre posturas, pausas y manejo de cargas.

Ergonomía y salud

Las evaluaciones ergonómicas se conectan con la salud de los trabajadores. Las molestias registradas en los exámenes médicos ocupacionales o en el tópico pueden indicar qué puestos evaluar primero, y los resultados de la evaluación orientan la vigilancia médica.

Cómo empezar

Cuéntanos cuántos puestos quieres evaluar, qué tareas se realizan y en qué ciudad está tu operación. Te propondremos un plan de evaluación.